孩子很努力但考不出好成绩怎么办?孩子学不进去很痛苦家长咋办

魏颖  2022-12-06 12:18:44

你家孩子是否存在这样的情况:明明很努力,但总是考不出好成绩,这让你和孩子都不知道该怎么办。一方面,孩子很有挫败感,总是觉得自己很差劲。而另一方面,你也感到很无力,不知道如何引导孩子。孩子学不进去很痛苦家长咋办?这篇文章为你解读。

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孩子很努力但考不出好成绩怎么办?孩子学不进去很痛苦家长咋办

1、引导孩子用成长型思维看待眼前的困难

你会发现,生活中有些成绩不好的孩子,在努力了一段时间以后,发现自己始终没有取得突破性的结果,仍旧赶不上其他人,最后会开始放弃学习,变得消极懈怠。

而这种现象,在心理学上,被称作“习得性无助”。

习得性无助是指:一个人在某件特定的事情上付出了多次努力以后,遭遇了反复的失败,可能会形成“我努力了也没用”的信念,进而把这种无助挫败的感觉带入到他所面临的全部挑战中,甚至包括原本他可以突破的情境。

如果你家孩子努力了许多次仍旧没有突破,并对此感到很失望,产生了厌学心理,那么,你要意识到,孩子可能陷入到习得性无助的状态中了。

面对这种情况,你可以引导孩子用成长型思维来看待他当下糟糕的成绩。

你可以这样对孩子说:“宝贝,妈妈能够感觉到你很有挫败感,你觉得自己努力了那么多次,还是不行,你对自己很失望。但你要相信,仅凭这几次考试,并不能否定你的全部价值。妈妈觉得你很有毅力,很有爱心,很有包容心,这些都是你的优点,你也可以试着看见自己的长处。此外,妈妈觉得,失败并不是那么糟糕的事情,我们可以失败中吸取经验。你看上一次你做错了某道题,这一次就没有重复做错了,这就是你的进步,你觉得呢?”

2、帮助孩子找回学习的掌控感

有些孩子成绩不好,是因为缺少学习能力。

因为不同的阶段,孩子需要提升和运用的能力其实是不一样的。

对于低龄的孩子而言,可能会更加注重记忆能力。而对于初高中的孩子而言,则更加注重综合素养。

如果孩子对学习缺少兴趣,不妨通过孩子感兴趣的科普节目、经典书籍,来拓宽孩子的眼界,激发孩子的兴趣,进而提升孩子相应的能力。

3、帮助孩子进行积极的归因

有些孩子会把自己成绩不好,归咎于“我能力不行”之类的稳定的、无法改变的因素。而这会让孩子的自尊受到极大的损害,无法鼓足勇气面对眼前的困难。

因此,当你引导孩子反思自己成绩不好的原因,你可以试着把原因归咎于外部的、可控的因素。

比如,考试之前没有睡好,精神状态比较差;上考场的时候,比较紧张,没有正常发挥原本的能力;没有找到合适的复习方法等。

然后,你可以陪孩子一起,找到针对性的解决办法。

比如,考前紧张,可以做几次深呼吸,也可以在紧张的时候,做“握紧双手——再缓慢放松”的游戏。

4、给予孩子学习的主导权

许多孩子之所以学的很没劲,是因为他们总是被父母催,如被迫按照父母的要求报补习班机械的学习,导致他们认为学习是父母的事情,和自己无关。

当孩子处于这种状态时,他的内在动力是比较弱的。

基于此,你要把学习的主动权还给孩子,你可以在平常,多和孩子聊一聊他的梦想,对未来的渴望,激活他对学习的热情。

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