如何忘掉喜欢的人？要怎样才能忘记一个人？
爱而不得，是人生中的一大遗憾。有些人只是无意的穿堂风，却在我们的心中引起了山洪。后来风过了，山洪带来的痕迹却无法消除。如何忘掉喜欢的人？要怎样才能忘记一个人？今天我们便来一起聊聊这个话题。
如何忘掉喜欢的人？要怎样才能忘记一个人？
心里念着一个人，却深知ta不可能属于自己，对当事人来说是一种莫大的折磨。因此许多人想要知道，如何才能忘记心目中的那个ta。
我们首先来看看，人们为了忘记一个人通常是如何做的？当人们想要忘记一个人时，通常总是在心里告诉自己：“我要忘记ta！我要将ta排出我的内心世界！”这样做的效果如何呢？通常并不理想。
为什么会这样？因为当我们总是在和自己强调要忘记一个人时，其实这个人的形象因为我们的暗示反而不断地出现在了我们的记忆中。结果不仅没忘记对方，对方的形象反而在我们的心中不断加深了，这怎么能达到忘记对方的效果呢？
既然如此，正确做法又是什么呢？共存，是我们忘记一个人的好方法。我们不要再试图将对方驱逐出我们的脑海，而是即便对方在我们的脑海中，我们也不要再去理会它。我们可以试着携带着对方的记忆，来正常过我们的生活。
当我们不再去以那么强烈的情绪来面对这件事的时候，这件事就会在我们的脑海中慢慢淡化下去。或许在未来的某一天，我们会骤然发现，对方已经很久没在我们的心上出现过了。退一步说，即便我们还是没能忘记对方，那又如何呢？携带着关于对方的记忆，会让我们更深刻地理解爱的含义。
如何忘掉喜欢的人？要怎样才能忘记一个人？学会和对方的记忆共存，携带着关于对方的记忆生活，是我们想要忘记一个人时可以尝试的方法。
不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
