多动症自测40题,看完就清楚了!

多动症是一种常见的儿童行为障碍，也称为注意缺陷多动障碍（ADHD），它通常表现为注意力不集中、超动和冲动等问题。它可以影响儿童的学习、社交和家庭生活，对他们未来的发展也有很大的影响。如果你想了解自己或你的孩子是否患有多动症，你可以尝试在网上找一些多动症自测的测试，或者选择把孩子带到专业机构进行评估。本文将介绍一些关于多动症的基础知识，并提供一个常用的多动症自测40题。

多动症自测40题,看完就清楚了!

多动症基础知识

1. 多动症是一种神经行为障碍，通常在儿童早期发现。

2. 儿童多动症的主要症状包括注意力不集中、过度活动和易冲动。

3. 许多儿童患有多动症，从而对他们的学习、家庭生活和社交关系带来负面影响。

4. 多动症不能通过简单地纪律或惩罚加以治疗，而是需要综合治疗和支持，包括药物治疗、行为治疗以及课堂和家庭支持。

多动症自测40题

如果你想自我测试是否患有多动症，你可以在以下40个问题中回答是或否：

1. 在做一项任务时，我经常会注意到其他东西，而不是任务本身。

2. 我很难长时间保持注意力，会感到无聊或迷路。

3. 在会议或课堂上，我会感到很难集中注意力。

4. 在做任何事情之前，我总是会感到不耐烦。

5. 我与他人相比，很难等待我的回合。

6. 在其他人发言时，我有时会插话或打断他们。

7. 我很难坐在同一位置上很长时间。

8. 我总是感到坐得不舒服，经常扭动我的手、脚或其他身体部位。

9. 在做某件事情时，我常常需要不间断地移动或转换位置。

10. 在完成一项任务之前，我总是会冲动地开始做下一件事。

11. 我不喜欢在一个计划或日程表内做一件事情。

12. 在工作或家庭任务中，我总是将其推迟到最后一刻。

13. 我常常直到最后一刻才开始完成任务。

14. 我觉得自己不喜欢按计划行事，常常需要随意决定。

15. 我经常会注意到一些微小细节，而忽略了更重要的问题。

16. 我容易忘记一些重要的细节或任务。

17. 在学校或工作中，我不太喜欢复查或重复自己的工作。

18. 在决策或解决问题时，我往往无法准确或全面地考虑所有选项。

19. 在与其他人交往时，我容易表现出冲动和过激行为。

20. 我不太容易控制自己，经常会绊倒或摔倒。

21. 当我感到无聊或困倦时，我通常会找些更多的刺激来分散注意力。

22. 我经常失去我的东西或忘记它们的位置。

23. 我很难想象或计划对未来很遥远的事情。

24. 我总是需要别人的帮助或提醒才能完成任务。

25. 我常常无法完成我开始的事情，然后又去做其他事情。

26. 我总是感到很难完成手头的工作。

27. 我通常会找一些更刺激和新的事物来代替很枯燥或难以完成的任务。

28. 在许多方面，我总是感到比其他人落后。

29. 我经常因为注意力不集中而在某些测验或考试中表现不佳。

30. 我常常没有时间完成我的任务或回答我的问题。

31. 我总是感觉自己处于忙碌的状态，从来没有时间停下来休息一下。

32. 我常常不知道自己正在做什么或想什么，感到困惑或无助。

33. 在社交场合中，我常常像是不知道如何表现或如何与其他人交流。

34. 我往往感到无法控制自己的情绪或表现。

35. 当我有重要的任务时，我容易感到焦虑或激动。

36. 我经常需要找到新的方法或思路来解决问题或完成任务。

37. 我不太喜欢按照规则或指示做事情。

38. 我常常有“高强度”选择或想法。

39. 我的决定和行为通常会受到我的情绪或状态的影响。

40. 我经常需要别人的帮助或支持才能完成任务。

答案说明：如果你在回答中有很多问题是“是”，这可能意味着你需要寻求更多的帮助或评估。这个测试不能用来正式诊断多动症，只是作为一个线索来帮助你了解自己或你的孩子的问题。

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