真性分手要断联多久

小希  2024-02-16 15:01:08

真性分手是一种不可避免的事件,无论是为了自己的幸福,还是为了对方的幸福,断联是必须要进行的一个步骤。但是,断联的时间是多久比较合适呢?这是一个备受争议的话题。从不同的角度,本文将从心理学、社交学、社会心理学等多个角度来分析,真性分手要断联多久这个问题。

真性分手要断联多久

真性分手要断联多久

一、从心理学角度

首先,从风险控制角度来看,断联的最大风险在于被对方抛弃感的强烈影响。一旦出现这个现象,很可能会导致对生活的恶意情绪。在这种情况下,最好的选择是时间越短越好,约定好一个短暂的时间即可。另一方面,如果这种分手是以亲密友好形式进行的,那么可以考虑再次尝试维持正常的联系。这时,一个月左右的时间是比较合适的。

二、从社交学角度

如果个人和对方在社交媒体上的交流频率已经非常高,那么断联更容易成为一个令人感到排斥的现象。出于自我保护的原因,提升活动的数量和质量是重要的一步。这种情况下,生活中与他人的交流就比虚拟空间中的交流更加重要。而从这个角度来看,断联至少要持续6个月以上。

三、从社会心理学角度

社会心理学可以说是对断联现象影响深远的科目。如果个人在身心方面和对方之间仍然存在感情联系,而且对方已经有了新的重要人物,那么断联的影响几乎是无法避免的。而如果没有做好足够的心理准备进行断联,往往会给自己带来无限深的伤痛。所以,做好心理关系的处理也是非常重要的。在这个角度来看,断联时间至少需要半年以上甚至更久。

综上所述,真正的分手是不可避免的,但断联的时间并没有一个固定的标准。取决于个人的情况和心理状态,可能需要短暂的断联,也需要6个月以上的断联,甚至要长达半年以上的时间。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
自信指数测试:你是一个自信的人吗?
共1题
免费
去测试
理想主义VS现实主义,你是哪种?
共16题
免费
去测试
测试限时免费 100+
从笑容看出你的心机指数:心机测试
共1题
23941 人
免费
测一测你的读心水平有多高?
共5题
27230 人
免费
测一测ta值得你信任吗?丨专业人际信任量表
共10题
23048 人
免费
测一测别人眼里的你好欺负吗?
共5题
27620 人
免费
测一测你在爱情里有多吸引人?
共5题
26039 人
免费
测一测,你的睡眠风格是什么?
共10题
18699 人
¥0.9
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?