认知的4个阶段

人类发展了多年，不断地变化与进化，最终形成了现代社会。随着时间的流逝，我们不仅物理上成长，而且思维、认知能力也随之成长和发展。认知是人类和动物与外部环境交互的能力，是认知心理过程的总称。但是，在整个人类认知发展历程中，总体上可以分为4个阶段。本文将从不同角度分析这四个阶段的特点。

认知的4个阶段

一、感知阶段

感知是从环境中接收信息，经过传感器的转换与处理，最终将信息重新传送到大脑中进行加工处理的过程。这个阶段的特点是接受新事物，获取新的感觉和印象，并慢慢学会区分不同的感觉和物体，进一步了解它们的不同属性。此时的人类没有思考、判断和体验的能力，仅仅停留在接受感觉和印象的阶段。这个过程在孩童时期尤其重要，对于婴幼儿而言，这个阶段占据了其整个认知能力的80%以上，因此人类在此时需要接触众多的事物和感觉体验。

二、概念阶段

随着接触的增多，人们在感知新事物时，会不断地形成或完善概念，进一步将感受的事物一一归类，并形成对事物的基本认知。这个阶段的特点是对于感受事物的理解开始有了共性和概念性的认知。人类在这个阶段已经可以利用自己的认知能力区分同类和不同类的事物，并尝试寻找它们之间的关系和联系，在这个阶段为人们开辟了抽象、比较和分类等新思维方式的发展空间。

三、思维阶段

在上面两个阶段的基础上，人们逐渐形成自己的思维模式和思考方式，进一步懂得了解决问题和处理信息。在这个过程中，人类不仅可以将单一的概念组合成一个新的更为复杂的整体概念，还可以开展一些运用、改造和创新的认知活动，拥有了更深层次的认知能力和思维方式。因此，在这个阶段，人们已经培养出了自己的思考能力和解决问题的能力，在这个过程中不断发现未知的新信息。

四、元认知阶段

元认知是指关于人类自身知识、认知过程的反思和认知。在这个阶段，人们开始认识到自己的认知能力并加以利用，深入掌握自己的思考方法，了解和掌握自己的认知限制和突破口，从而提高自身的学习效率和解决问题的能力。元认知是人们思考的高级形态，它使人们对自己和思考方式有了更加清晰的认识和理解，进一步完善并提高了人类的认知功能和思考水平。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。