自己没出轨被老公冤枉怎么办?被老公怀疑出轨要怎么回答?

杨艳华  2022-05-19 19:09:04

自己没出轨被老公冤枉,这让你感到非常的委屈、难过、愤怒、痛苦。

600-婚恋情感

自己没出轨被老公冤枉怎么办?被老公怀疑出轨要怎么回答?

第一,根据你没出轨的客观事实,理智、耐心地解答老公的疑惑

你没出轨,但你老公怀疑你出轨,冤枉你。此时,你肯定会火冒三丈。但为了避免把你们之间的问题扩大升级,你一定要保持理智,不要感情用事。当你老公向你提出各种疑惑的时候,你要根据客观事实理智、耐心回答,并让他出示你出轨的有关证据。

例如,你老公问你,为什么你最近总是和那个男的有说有笑的样子?你要用平静的语气告诉他,这是因为某时某刻那个男的给与了你什么帮助,你和对方打招呼,是出于礼貌、出于感谢。

第二,把你被冤枉后的感受,与老公直接沟通

自己没出轨被老公冤枉,你可以与你老公直接进行情感沟通。你要准确描述自己内心的感受,把你被你老公冤枉后的难过、伤心、痛苦等都告诉他。你也可以让你老公谈谈他怀疑你出轨后的感受,还有他希望你在与他人相处时要注意哪些?

你们可以共同讨论你们在婚姻中对彼此的一些比较合理的要求,当双方达成一致的时候,你们可以把你们讨论的结果形成书面协议。

第三,寻找证据证明自己没有出轨

俗话说:“身正不怕影子邪。”自己没出轨被老公冤枉,你可以寻找证据证明自己的清白。比如,你可以请有关的见证人帮你向你老公澄清事实。你可以出示有关时间你在做其他事情的一些凭证给你老公看。

第四,增加你老公在家庭中的安全感

你被老公怀疑出轨,你老公可能缺乏足够的安全感。这种安全感可能与你老公的成长经历有关。你老公的过去经历,你很难再改变。但你可以努力在婚姻中向你老公表达爱意,从而增加你老公在家庭中的安全感。

比如,你可以多抽时间陪伴你老公;你可以与你老公多进行肢体接触,在他去上班的时候、下班回家的时候主动给他一个拥抱;你可以主动告诉他,你爱他;你还可以在平时给你老公送一些表达爱的小礼物等。

第五,帮助你老公提高明辨是非的能力

自己没出轨被老公冤枉,如果你真的是被冤枉的,那说明你老公没有明辨是非的能力。在生活中,我们确实有看到一些男性由于“耳根子”软,被别人搬弄是非后,会冤枉自己的妻子,甚至导致婚姻破裂。

你可以想些办法帮助你老公提高明辨是非的能力。比如,你可以给他发些老公冤枉妻子的有关视频、文章等给他看看。

第六,发自内心的对你老公做承诺

根据心理学家的观点,一段理想的爱情,不仅要有激情、亲密关系,更要有承诺。在婚姻中,承诺可以增进夫妻的情感。

你被老公怀疑出轨,可见你老公不是很信任你。你可以发自内心的对你老公做承诺,你是爱他的,你不会做对不起他的事情。

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