意识与潜意识的本质区别是什么？潜意识和意识哪个强大？

在我们现实生活中，通常会听到“意识”这两个字。我们都知道，意识是人脑对大脑内外表象的觉察，也是一种人们感知周围事物的根本途径。那么，意识和潜意识的本质区别又是什么？潜意识和意识哪个更强大呢？一文了解一下！

意识和潜意识的本质区别是什么？

潜意识指的是人类心理活动中未被察觉的那一部分，它是在人类心理活动中的那些已经发生，却未达到意识层面的心理活动过程。它与意识本质的区别在于，意识是被大脑察觉的，而潜意识是不被大脑察觉的。

简单的来说，就是人的意识是大脑的意识，但潜意识却是身体的意识。

潜意识和意识哪个强大？

世界级潜能大师博恩崔西曾说过：“人类的潜意识的能量是意识的几万倍。”的确，在我们的生活中，意识只是我们的大脑在主观的思考，它只是人类精神层面的一个很小的部分。我们可以通过意识来指挥我们的身体去做某些事，也可以通过大脑去思考一些问题。但是，在人类的生活中，大多数的事情    还是由潜意识完成的。

比如，我们的心跳、呼吸、眨眼、打哈欠、说梦话等不自觉的行为，即使没有意识地参与，也会在潜意识中默默地完成。

相比于显性的意识，潜意识是一种潜在控制我们行动的一种意识，甚至有些行动是通过我们自己的意识也控制不了的反应，比如心跳、眨眼等。

意识是一种主观的想法，它可以用作选择、推理。比如，你可以选择自己喜欢看的书籍，选择自己喜欢的人，选择自己喜欢的生活方式等等。而潜意识是一种不受控制的思想，例如心脏的跳动，身体各个脏器的反应，呼吸等等，都是潜意识的作用，我们无法通过意识强行控制。

潜意识不能被推理，也不能分辨出好坏。比如在梦境中所遇到的事，并不是真的，但是在你的潜意识中，却把它认为是一件真事，所以你才会有代入感。潜意识认识环境不需要五官功能，也不需要意识的参与，它只需要通过直觉就能产生。而它也是产生感情的地方，是记忆的仓库。当你睡着的时候，五官停止了工作，而你的潜意识在这个时候最为活跃。

也就是说，当意识终止或处于睡眠状态的时候，你的潜意识就会达到一个高峰。

潜意识的运用

实际上，一个人潜意识的形成也与信息对大脑反复的刺激有关。也就是说，当我们想输入某种信念或行为习惯的时候，只要重复不断地通过我们的感官输入大脑即可。这种方法经常用在广告语上。比如“农夫山泉有点甜”“怕上火喝王老吉”“今年过节不收礼，收礼只收老白金”等等一类的广告词。

当我们听到这些广告的时候，虽然没有立即产生去购买的想法。但是，通过这些广告词，我们会在脑海中产生一种印象。而反复的刺激，会加深这种印象，从而在我们的大脑里形成一股潜意识。这种潜意识会在特定的场景就被激活，从而影响到我们的主观思维。比如，当我们上火的时候，就会想起“怕上火喝王老吉”这句广告词，然后便会去购买王老吉。

以上便是小编对“意识与潜意识的本质区别是什么？潜意识和意识哪个强大？”问题的全部解答了，希望对你有所帮助。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。