意志力强的人有哪些表现？一文了解！

意志力是我们生活中至关重要的能力。强大的意志力能够帮我们抵挡生活中的诱惑，专注于自己的事业；而弱小的意志力，则会让我们在诱惑中迷失，并最终使得自己碌碌无为。今天我们便来看看，意志力强的人有哪些表现？

意志力强的人有哪些表现？

1、对自己的目标有着清晰的认知

意志力强的人，都有一个清晰且长远的目标。只有一个足够清晰的长远目标，才能支撑起我们的意志力。《自控力》中提到一个观点，人的意志力分为三部分，分别是“我要做”、“我不要”和“我想要”。

“我要做”指的是我们想要做的事情，比如我们看到甜食想吃、看到手机想玩；“我不要”指的是我们不想做的事情，比如我们不想做运动、不想工作；而“我想要”指的则是，我们想要去实现的目标，比如说我想要成为一名歌手、一位演员。

在这三个部分之中，“我想要”的意志如果足够强，那么它就能压制住“我要做”和“我不要”，从而使得意志力更好地为我们服务。想要“我想要”足够强，那我们就必须要有一个明确的目标。

2、能够为了实现目标而抵住诱惑

想要了解一个人是否有强大的意志力，那么观察他在面对诱惑时的表现就是一种较佳的方法。比如说一个人想要减肥，那我们想要知道他有没有强大的意志力，就观察其在面对美食时如何表现就好了。

如果他能够在面对美食时，抑制住自己想要大快朵颐的行为，那么他的意志力我们就可以说是强大的。而如果他认识到了自己在减肥的状态，却仍旧没能忍住去品尝美食，那么他的意志力就是弱小的。

根据弗洛伊德的理论，人的行为总是受本我影响，人们天生就会被欲望所驱使，所以能够抑制住欲望的意志力本身就是一种奇迹。这种奇迹存在的关键，其实就是大的欲望抑制住了小的欲望，当我们心中有一个更加宏伟的计划的时候，我们就不会被眼前的诱惑所动摇。

3、面对挫折时能够迅速调整状态

意志力强的人还有一个表现，那就是他们在遇到挫折的时候，能够迅速地调整自己的状态，不会长久地陷在失败的挫折感中走不出来。他们有着长远的目标，因此他们知道失败只是一时之事，只要勇于尝试，自己终究能收获成功。

他们也明白，如果在面对失败时，自己变得灰心丧气，那么只会让自己愈发沉沦在失败当中无法自拔。与此同时，意志力也会越来越丧失殆尽。这时，他们强大的意志力就让他们抵抗住了失败的打击，使他们在失败中依旧能够看到希望。

意志力的强与弱，很大程度上决定了我们的人生。有专家提出，意志力或许和我们所处的环境有关。当我们处在更优越的环境当中时，我们的意志力就会要显著强于我们处在糟糕环境的时候。这似乎是一种宿命论，说明强者愈强，弱者愈弱。

但事实告诉我们，虽然处在糟糕的环境中更难拥有强大的意志力，但并非不可能。我们能够看到，依旧有许多商业大佬曾出身寒门，他们就是糟糕环境中也能诞生强大意志力的明证。正是因为我们没能出生在那么好的环境中，我们才更应该要努力。增强自己的意志力，改变自己的人生，这不正是人生的意义吗？

意志力强的人有哪些表现？大家现在知道了吗？

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。