单方面的付出的感情太累了，应该怎么办呢？

大家都知道，在恋爱中，感情是相互的。一旦恋情中有一方是单方面地付出，就会觉得很累。那么，单方面付出的感情太累了应该怎么办呢？一文了解一下！

为什么单方面付出的感情太累了？

首先爱情的本质就是两情相悦，最终肯定是要恋人双方互相喜欢的。而在这个过程中，可以是一方面先付出自己的感情和经济，但是，这个付出不是没有底线的。而且，如果一方总是付出却没有得到任何情感或物质回馈的时候，这种感情就变得非常地不值。付出型人格会让一些人在感情中无限付出。但是，没有得到足够感情回馈的人，就没有动力继续去爱了，这便是反馈效应。那么，面对单方面付出的感情，我们应该怎么做呢？

单方面的付出的感情太累了，应该怎么办？

1、和对方明确说明自己的爱意

一些付出型人格的人，即使对一个人好，也会很腼腆。他们不会将爱挂在嘴边，也不容易对他人表达自己的爱意。所以，有时候对方并不理解你的用意。千万不要把人与人之间的关系看得太简单，在大多数的时候，你不说是没人知道的。你对一个人好，或许他只是把你当作哥哥或妹妹，并没有投入男女之间的感情。所以，我们要想让关系进一步的进展，最好直截了当地和对方说明自己的爱意，能成则成，不能成就更换目标，不拖泥带水的。

2、认真思考对方是否值得付出？

有些感情从刚开始就是没有结果的，所谓的日久见人心也不适用于所有人。所以，当你对某个人投入了全部心血，却没有得到任何回馈的时候，你就该想一想对方是否值得你继续付出。因为感情这种事是不能勉强的。即使你再喜欢一个人，如果她没有对你有任何的感觉，你们之间的感情也终将悲剧。所以，当我们在追一个人的时候，首先要考虑的是能不能追到手，对方是否值得你的付出？如果成功的概率低得可怜，又何必去当“舔狗”呢？

3、和对方摆明态度

当你在一段感情中付出过多的时候，千万不要忍着不说。因为对方会将你的忍让当作他嚣张的资本，随意践踏你的尊严。所以，当我们在亲密关系中觉得自己受委屈了，应该及时地告诉对方，和对方摆明态度。所谓亲兄弟还要明算账，我们不能太过于被“恋爱脑”冲昏了头脑，有时候应该理智地看待感情，看看对方是否真的有意思和自己谈恋爱。如果可以，和对方约法三章，将金钱、感情等方面都分算好了，这样也有利于今后的团结。

总的来说，在一段感情中，恋爱是双向和自由的。我们不能因为自身的某种特殊的感情，就一味的迁就对方，那样不但得不到完美的爱情，可能还会因此受伤。

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