安全感和信任是一样的吗？

安全感和信任并不是一样的，不过两者间有一定的联系和区别。

首先，信任是安全感的基础，你对一个人有安全感，很大程度上是由你信任他所决定的。比如，相比于陌生人，你对朋友的信任感更强，所以在你朋友的面前，你有安全感，能畅所欲言。

而相对于朋友，你对家人的安全感更强，在朋友面前不敢说的话，在家人面前就敢说。

其次，安全感来源于一个的内心，有的人小时候得到了家长的及时回应，在心底里是有安全感的，所以无论自己信不信任别人，和别人相处的时候，都不会没有安全感。而有的人因为童年时期缺少家长的回应，缺少关爱，导致他们极度缺乏安全感。

所以，即使是在信任的人面前，他们也无法完全放开自己，获得安全感。