痛苦的人更容易共情吗？

有研究表明，童年遭遇过负面经历的人，自控和专注能力相对其他人更弱，但他们却比其他人更擅长快速切换注意力，能快速在不同的任务中转化。

痛苦的人更容易共情。尽管痛楚感并不好受，但它却能帮助我们对自我的情绪更有觉察力。在痛楚感发生时，人们为了减轻这种不适的感受，被迫去不断思索、探寻去思考这种痛楚从何而来......在这个过程中，我们逐渐提高了自己识别情的能力，能捕捉到更多的转瞬既逝的、细微的、复杂混合的情绪，能对这些情绪做更深度、全面、甚至包含矛盾的含义解读。

因此成长中经常感到痛楚感的人，往往比那些较少感到痛楚的人，对自己有着更深刻的认识，也更能理解他人的内心状态。