不自信的原因是什么？

导致不自信的原因有：

1、家庭环境的原因：有些孩子生长在严厉的家庭中，无论做什么父母都觉得还不够好，这样的反馈就会使得孩子真的认为自己不够优秀，做什么都不行，久而久之，就形成了不自信的性格；

2、遗传因素的影响：自信与否受到很多方面的影响，例如对事件的归因方式，对生活的态度观点等，而这些受到遗传的影响，自然自信也会受到遗传的影响；

3、实力的不济：许多时候，之所以不够自信，就是因为实力还不够。提升自己，保持进步，就能极大缓解不自信心理。