记忆遗忘的规律是什么？

记忆遗忘的规律是：遗忘的过程先快后慢。

德国的心理学家艾宾浩斯，通过无意义章节来研究遗忘的规律，并根据实验结果，提出了艾宾浩斯遗忘曲线，这条曲线表明，记忆的遗忘过程并不均衡，而是先快后慢。换句话说，即刚开始遗忘的速度很快，但过一段时间后，遗忘的速度慢慢降下来。