焦点效应是什么意思？

焦点效应也称为社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为的关注度的表现。

人们一般会把自己当做一切的中心，并且不自觉的高估别人对自己的注意度，而实际在别人眼中你并没有那么重要，例如在演讲或者是面试的时候，对方眼中的你并没有你自认为的那么紧张，所以即使当众出丑也不要怕，因为根本不会有人在意或者记得，所有人都在关注自己，没那么多心思放在你的身上，所以你可以多自信一点，根据心理学自我应验预言，一个人假装自信，慢慢的就会真正的自信起来。