焦虑自评量表，是心理学上的专业名词，是一种焦虑评定的标准，用于测量焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。主要用于疗效评估，不能用于诊断。

中文名：焦虑自评量表

英文名：Self-Rating Anxiety Scale

适用对象：具有焦虑症状的成年人

编制者：William W.K.Zung

量表内容：

填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：“1”没有或很少时间；“2”小部分时间；“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。（其中1、2、3、4均指记分分数）。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1~4分适当的分数下划“√”。

1、我觉得比平时容易紧张和着急

2、我无缘无故地感到害怕

3、我容易心里烦乱或觉得惊恐

4、我觉得我可能将要发疯

5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

6、我手脚发抖打颤

7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

8、我感觉容易衰弱和疲乏

9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着

10、我觉得心跳得快

11、我因为一阵阵头晕而苦恼

12、我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的

13、我呼气吸气都感到很容易

14、我手脚麻木和刺痛

15、我因胃痛和消化不良而苦恼

16、我常常要小便

17、我的手常常是干燥温暖的

18、我脸红发热

19、我容易入睡并且一夜睡得很好

20、我做恶梦

量表评分标准：

SAS的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。标准分越高，症状越严重。

结果解释：

一般来说，焦虑标准分总分低于50分者为正常；50~60 者为轻度；61-70者是中度；70以上者是重度焦虑。阴性项目数表示被试在多少个项目上没有反应，阳性项目数表示被试在多少个项目上有反应。总粗分：20个项目各项得分相加，划界分为40分。

标准分(Y)：总粗分×1.25

划界分为50分。

50—59分 轻度焦虑

60—69分 中度焦虑

69分以上 重度焦虑