掩耳盗铃告诉我们，将自己的想法投射到其他人的身上，是一种很愚蠢的做法。故事中，小偷想要偷铃铛，却害怕被人发现，所以就想出了捂住自己耳朵的方式来不惊动他人。实际上，这就是一种投射心理，小偷认为自己只要把耳朵捂住了，其他人就都听不到了，很明显，这是非常愚蠢的做法，结果他只能被抓

投射效应在日常生活中的例子有：这个例子很常见，许多母亲只要一看到变天了，都会给家里的宝贝添衣加裤。有时候孩子并不冷，但母亲却总是对他说：“这天气这么冷，你怎么能说不冷？快！加衣服！”

​什么叫内卷？网上有一个比喻说的是爬山，学术界认为，某一个事物发生变迁，可以有演化、革命、内卷三种典型的形态。演化是走盘山公路，通过螺旋上升，不断缩短与山顶的距离；而内卷是在山脚或者半山腰不断循环，永远无法登顶。

恋爱中想改变另一半是出于自我投射心理。