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负能量

负能量指低于真空零点能的能量

负能量是能迅速把人的心情拉低,让人消沉的东西,它是一种能量,而且是一种负能量,类似于传染病。

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踢猫效应的情绪表达存在什么问题?

踢猫效应的本质就是将负面情绪自上而下的传递,也就是说,你在上一级的人那里受了气,就拿自己的下一级撒气。这样一级一级的传递下去,处于最下层的人无处宣泄,就只能独自将着一股情绪给消化。而这种不合理的情绪传递链会让最下一层的人受到严重的伤害。

朋友总是负能量怎么办?

虽说朋友之间就是要互相扶持和帮助,可是如果朋友总跟自己抱怨和吐槽,自己也会觉得很心累。朋友总是负能量怎么办?一是倾听,二是帮助对方调整认知,三是在自己无法承受负能量时,及时远离。