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社交焦虑量表:测一测你是社恐吗?
48道精选题
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测试介绍
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在社牛面前,社恐似乎显得格格不入,那么你真的是社恐吗

LSAS是由心理学家Liebowitz MR.于1987年编制的,常常用来评价社交焦虑症,是社交焦虑障碍评估中最广泛使用的工具之一。

社交焦虑是指在正常的社会交往情景中,个体产生的恐惧、担心或回避交往的现象,这是一种常见的慢性病,困扰着很大一部分群体。严重的情况下,走路、购物、社会活动甚至是打电话,都是很大的挑战;不仅与"权威人士"交往困难,与普通人交往也会出现障碍。社交焦虑者在现实情境中会体验到焦虑情绪,往往还伴随生理症状,如出汗、脸红、心慌等,离开使他焦虑的情境后,还会在头脑中不断分析和"回放"焦虑情境,使焦虑情绪得到强化。为了回避导致社交焦虑的情境,通常是减少社会交往,选择一种孤独的生活方式......

测试须知

本测评共描述 24 个场景,对每个场景有 2 个问题,共 48 题。请根据你的实际情况作答!

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