随着社会的发展，生活节奏的加快、社会竞争的加剧，人们需要面对的压力也越来越大，如果再频繁的遭遇挫折，人就会产生紧张感。而一个人如果长期的处于紧张状态，对身体健康也会有一定的影响，甚至可能出现无法有效的适应外界环境......那么你的情绪紧张度怎么样呢？快来测一测吧。