心理学上活在当下是指把全部的注意力放在此时此刻要做的事情上，觉察你此刻的状态，认认真真去做好你正在做的事情，不去懊悔过去，也不忧虑未来。

那么你是否活在当下呢？本测试以心灵大师埃克哈特•托利对“当下”的研究为理论依据，快来测一测你的状态吧。