羞耻感不仅仅是指做错了事情，感觉非常丢脸，还包括尴尬、内疚、困窘、自责、羞愧、无地自容等情绪感受。

羞耻感在日常生活中无处不在，一般的羞耻感会让人变得不自信，做事畏畏缩缩，过度的羞耻感会引发一些严重的心理问题。

如果一个人总是感觉自己不够好，配不上很多人和物，经常感到丢脸、尴尬、困窘，那么他需要重新认识羞耻感......

本测试以临床心理治疗师约瑟夫•布尔戈教授关于羞耻感的研究为理论依据，你的羞耻感有多强，如何从容面对那些让你感觉丢人的事？测一测就知道啦。