人际边界是指人与人之间基于人性与规则形成的界限。例如：我们不能无礼欺压他人，也不能无底线受他人欺负。

人际边界过近，易给人窒息和压迫感，因而想要远离、逃避你。

人际边界过远，易给人距离和冷漠感，让人无所适从。

本测试根据心理学上的自我边界划分理论、自我理论、samspon的自足性自我与包容性自我理论编制而成。