你听过职业倦怠吗?
它甚至是一种心理疾病!世界卫生组织已经将职业倦怠/过劳(job burn-out)列入了国际疾病分类(ICD-11)名单中,描述为:未能被成功处理的、来自工作场所的长期压力。
本测试根据美国临床心理学家赫伯特·弗罗伊登贝格尔提出的职业倦怠理论模型、临床心理咨询中职业倦怠的典型表现,结合希律心理专业团队的实践调研修撰而成。
下面是关于您工作中一段时间以来的表现以及自身状态的一些描述。请根据您的体会,为每道问题选择最适合您的情况。